recent
أخبار ساخنة

15من فوائد خل التفاح لم تكن تعرفها من قبل

Home

في هذا المقال سوف نستكشف بعض الاستخدامات الرائعة والفوائد الصحية لخل التفاح ، حيث يعتبر وجوده ضرورة فى كل منزل ، نظرا إلى إستخداماته المتعددة وخصائصة المميزة ، التى تجعل من خل التفاح علاجا للكثير من المشكلات التى تواجهنا ، بالإضافة الى استخدامه فى الأطعمة والوصفات .


للحصول على أفضل النتائج ، يوصى باستخدام خل التفاح العضوي الخام . والتأكد من الحصول علية من مصدر موثوق لكى يتمتع بكامل خصائصه ومميزاته .



15من فوائد خل التفاح لم تكن تعرفها من قبل

أهم فوائد خل التفاح :

١- موازنة الجهاز الهضمي :

لتنشيط عصارات الجهاز الهضمي والمساعدة على الهضم .

إذا كان سبب الإسهال جرثومي يمكن لخل التفاح أن يساعد في علاج العدوى ، وذلك بفضل خصائصه التى تحتوى على المضادات الحيوية .
يساعد مشروب خل التفاح أيضًا على تقليل الغازات ومكافحة الإمساك والتخفيف من أعراض حرقة المعدة . طريقة الاستخدام : أضف ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى كوب ماء واشربه قبل كل وجبة.

٢- علاج الإسهال :

كذلك يحتوي على البكتين ، والذي يمكن أن يساعد في تهدئة التشنجات المعوية . طريقة الاستخدام :
المساعدة فى نقص الوزن بخل التفاح إكتسب شعبية كبيرة ، حيث أن حمض الأسيتيك يقلل الشهية للأكل ويزيد من التمثيل الغذائي الخاص بك ، ويقلل من احتباس الماء وفقا لبعض الابحاث ، يتدخل خل التفاح أيضًا مع هضم الجسم للنشا. هذا يعني دخول سعرات حرارية أقل إلى مجرى الدم .
قم بمزج ملعقة أو ملعقتين كبيرتين في الماء ، يتم شرب هذا الخليط 3 مرات يوميا.

٣- المساعدة فى فقدان الوزن :

طريقة الإستخدام : إمزج ملعقتين كبيرتين من خل التفاح في كوب من الماء واشرب هذا المحلول قبل كل وجبة. ٤- المساعدة فى علاج قشرة الرأس : تعمل حموضة خل التفاح على تغيير درجة حموضة فروة رأسك ، مما يجعل نمو القشرة أكثر صعوبة . طريقة الإستخدام :
من فوائد استخدام خل التفاح أنه يساعد فى الحصول على بشرة صحية وجميلة ، حيث أنه يعمل على موازنة درجة حموضة بشرتك وتقطيع الشحوم ويساعد على توحيد لون بشرتك بإستخدام مزيج من خل التفاح والماء .
لعمل غسول للشعر بخل التفاح ، قم بخلط أجزاء متساوية من الخل والماء في زجاجة رذاذ . ثم قم بالرش على شعرك بعد غسله بالشامبو ، وأتركه لمدة 15 دقيقة ، ثم أشطف بالماء . إفعل ذلك مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج .

٥- العناية بالبشرة

الخصائص المضادة للبكتيريا الموجودة فى خل التفاح تجعله يساعد في السيطرة على حب الشباب . حمض الماليك واللاكتيك ينعم ويقشر الجلد ويقلل من البقع الحمراء .

٦- إزالة علامات الجلد :

هل تعلم أنه يمكنك إزالة علامات الجلد بأمان مع خل التفاح؟ طريقة الاستخدام :
أضف كوبًا أو كوبين من خل التفاح إلى حمامك وإنقع جسمك فيه لمدة 10 دقائق ، يجب أن تعود مستويات الأس الهيدروجيني لبشرتك إلى وضعها الطبيعي ، وسوف تشعرأن بشرتك باردة وهادئة .
قم بوضع قطعة من القطن المبللة بخل التفاح ، وضعها على الزوائد الجلدية وأمسكها لبضع دقائق ، يمكنك أيضًا تحريك الكرة القطنية في حركة دائرية على الجلد . كرر هذه العملية ثلاث مرات يوميًا حتى تسقط الزوائد الجلد

٧- علاج حروق الشمس :

في بعض الأحيان نتيجة التعرض لأشعة الشمس ، تحدث بعض الحروق والتهيجات الجلدية ، يمكنك تهدئة وعلاج حروق الشمس السيئة بخل التفاح . طريقة الاستخدام :

٨- خفض مستويات السكر في الدم :

ملعقتان كبيرة من خل التفاح قبل النوم يمكن أن يقلل سكر الدم الصائم بنسبة 4٪ . تظهر الدراسات أيضًا أن خل التفاح يمكن زيادة حساسية الأنسولين ، وتنخفض بشكل ملحوظ استجابات سكر الدم أثناء الوجبات .
لكن لا تستخدم هذا العلاج بكثرة ، لأن الحموضة الموجودة فى خل التفاح يمكن أن تضعف مينا الأسنان .
ولكن ، إذا كنت تتناول دواءً لخفض نسبة السكر في الدم ، فتأكد من مراجعة الطبيب قبل أن تزيد من تناول خل التفاح .

٩- تهدئة التهاب الحلق :

إذا كنت تعاني من التهاب الحلق المزمن فهذا العلاج المنزلي يمكن أن يساعد . طريقة الاستخدام : قم بخلط ملعقة صغيرة من خل التفاح مع ملعقة صغيرة من الفلفل الحار و٣ ملاعق صغيرة من العسل في كوب ماء دافئ . الخصائص المضادة للبكتيريا ، والمركبات الموجودة في فلفل حريف تساعد في تخفيف الألم.

١٠- الحصول على أسنان بيضاء :

إذا كانت أسنانك صفراء ، جرب محلول خل التفاح لتبييض الأسنان . طريقة الاستخدام : قم بمزج ملعقة صغيرة من خل التفاح مع كوب من الماء ، ثم تمضمض به في فمك لبضع دقائق ، ثم استخدم الفرشاة بعد ذلك للتنظيف .

١١- القضاء على رائحة القدم :

قم بخلط نصف كوب من خل التفاح مع كوب ماء ، ويمكنك أيضا إضافة بضع قطرات من الليمون للمساعدة في التخلص من رائحة الخل القوية .
الأحماض في خل التفاح تغير مستوى الأس الهيدروجيني لبشرتك ، مما يساعد على محاربة البكتيريا التي تسبب عفن الأقدام . طريقة الاستخدام : صب واحد كوب من خل التفاح فوق مناديل الأطفال ، وقم بنقع المناديل المبللة طوال الليل في الثلاجة ، ثم احتفظ بها في كيس مضغوط واستخدمها حسب الحاجة . يساعد ذلك على القضاء على رائحة القدم المحرجة ، ستختفي رائحة الخل بسرعة بينما تجف بشرتك.

١٢- علاج الفواق :

إذا كنت تريد إيقاف الفواق ، تناول نصف ملعقة صغيرة من خل التفاح ، ثم كوب من الماء . هذا العلاج البسيط يساعد على استعادة التوازن الحمضي في معدتك ، وكذلك تحفيز الأعصاب المسؤولة في حلقك عن الفواق.

١٣- تنظيف الزجاج والنوافذ :

للحصول على زجاج نظيف ولامع يمكنك استخدام خل التفاح . طريقة الاستخدام : قم برش هذا المحلول على الزجاج ثم إمسحه بقطعة قماش من الألياف الدقيقة أو ورق الجرائد .
سوف ينجذب ذباب الفاكهة إلى الرائحة ، ولكن بمجرد أن يطير إلى داخل الوعاء ، لن يتمكن من الخروج .

١٤- التخلص من الراوئح الكريهة :

يساعد خل التفاح فى التخلص من الروائح الكريهة سواء على الملابس أو السجاد والمفروشات . طريقة الاستخدام : بالنسبة للملابس ما عليك سوى إضافة نصف كوب من خل التفاح إلى منظف الغسيل العادي . بالنسبة للسجاد المتسخ ، املأ زجاجة رذاذ بكميات متساوية من الماء وخل التفاح ، ثم قم بالرش على المنطقة المتسخة ، ثم ادعك البقعة بفرشاة ذات شعيرات ، ثم إمسح بقطعة قماش وأترك المنطقة حتى تجف .

١٥- القضاء على الذباب :

يستخدم خل التفاح فى عمل مصيدة للذباب . طريقة الاستخدام : ضع كمية صغيرة من خل التفاح في وعاء صغير ، وأضف قطرة من صابون الأطباق وقم بتغطية الوعاء مع باستخدام ورق الألومنيوم أو السلوفان ، ثم إصنع ثقوبًا صغيرة فى غطاء الوعاء تسمح بدخول الذباب ، ثم ضع الطبق فى المكان الذى تريده .

وفى الختام أتمنى أن تكون عزيزى القارئ قد استفدت من قراءة هذا المقال ، وأرجو منك متابعة مدونتنا للحصول على كل ما هو جديد ، وإذا كان لديك اى استفسار أترك تعليقا بالأسفل ….


تابعنا من هنا
15من فوائد خل التفاح لم تكن تعرفها من قبل
إعتمد على نفسك

Comments

No comments
Post a Comment

    Search This Blog

    google-playkhamsatmostaqltradent